Bilan de l'état de forme

Et si votre corps avait un âge différent que votre âge réel ?

Vous avez envie de mieux connaître votre corps, d’évaluer votre condition physique avant de reprendre une activité, ou simplement de faire le point ? Le bilan de l’état de forme vous offre une photographie complète de votre condition physique en une seule séance.

Comment ça se passe ?

À l’aide du Technogym Checkup, nous analysons les 6 piliers essentiels que sont :

  • Composition corporelle – votre masse musculaire et votre répartition graisseuse
  • Force musculaire – puissance de vos muscles
  • Endurance cardiovasculaire – capacité à soutenir l’effort physique
  • Équilibre et stabilité- prévention des chutes et des blessures
  • Capacités cognitives – mémoire, attention et réactivité
  • Souplesse et mobilité – amplitudes de mouvement et confort articulaire

À l’issue de la séance, vous repartez avec:

  • Votre score de forme pour chacun des piliers évalués
  • Un âge de forme comparé aux données internationaux
  • Un rapport complet rédigé qui détaille les résultats
  • Des recommandations ciblées pour progresser

Pour qui ?

  • Vous débutez la course et voulez partir avec de bonnes bases
  • Vous courez depuis un moment mais ressentez des douleurs récurrentes
  • Vous voulez améliorer votre efficacité et votre économie de course
  • Vous revenez d’une blessure et souhaitez reprendre en sécurité Aucune prescription médicale n’est nécessaire.

 

Notre équipe est formée auprès de la clinique du coureur pour les pathologies spécifiques liées à la course à pied.

séance physiothérapie du sport en suisse

Prestations en physiothérapie

Physio
générale

Physio
du sport

Ondes
de choc

MTT

LPG

Mâchoire

physiotherapeute à neuchatel

Esprit Physio, votre physiothérapeute à Neuchâtel

Vous souffrez d’une douleur persistante, de contractures musculaires dues au sport ou de tensions musculaires liées au stress ? Vous vous êtes blessé ou avez subi une intervention chirurgicale ?

Votre équipe de physiothérapeutes formée aux dernières techniques vous propose des traitements individualisés afin de soulager vos douleurs et de vous accompagner vers votre niveau de santé optimale.

Notre cabinet est spécialisé dans le traitement par ondes de choc, la rééducation de la mâchoire (ATM), la rééducation post-opératoire et l’endermologie médicale. Équipés de la machine LPG Cellu-M6 Alliance dernière génération, nous proposons une technique sûre et innovante qui stimulera la guérison naturelle de votre corps.

Si vous recherchez un physio de confiance à Neuchâtel, ne cherchez pas plus loin qu’Esprit Physio ! Notre équipe sera heureuse de vous recevoir au sein de notre cabinet dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Autres prestations

Coaching

Bilan état
de forme

Massage
bien être

Analyse
de course

Questions fréquemment posées

La physiothérapie est conseillée quels que soient votre âge et votre condition de santé. Elle est particulièrement recommandée en cas de douleurs, gêne ou incapacité du système locomoteur. 

Votre physiothérapeute à Neuchâtel utilise une variété de techniques pour créer des plans personnalisés selon vos besoins :
• Techniques de renforcement
• Techniques d’assouplissement des tissus
• Techniques de relâchement musculaire
• Techniques d’équilibration articulaire
• Techniques d’amélioration de la coordination et de l’équilibre
• Techniques anti-inflammatoires

La physiothérapie possède de nombreux bienfaits, tels que :

  • Soulagement des douleurs
  • Traitements personnalisés
  • Amélioration du sommeil
  • Réduction de la prise de médicaments
  • Diminution du risque de perte de mobilité
  • Accompagnement idéal en milieu sportif

Le secrétariat estouvert du lundi au vendredi de 8h15 à 12h45.
Une messagerie en dehors de ces heures ou en cas d’indisponibilité.

 

ESPRIT PHYSIO
Rue Charles-Edouard-Guillaume 1
2000 Neuchâtel

email : info@esprit-physio.ch

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